Unhas double face

A mais nova novidade veio de Londres para as mulheres que gostam de ousar na hora de pintar as unhas, essa tendência double face vem com tudo.

Para fazer esse tipo de estilo as unhas devem estar grandes pois assim elas destacam melhor as cores.

Use cores fortes para dar um contrasteque fica bonito.

Jamais use a mesma cor que passou por cima embaixo das unhas,(se passou preto por cima passe vermelho ou a cor que vc goste).

Feliz dia dos Pais

CABELOS

Os produtos para os cabelos devem e precisam ser específico para o cabelo afro, muitas mulheres deixaram de lado os alisamentos e assumiram os cachos naturais. Pode dar trabalho, mas também mostra a personalidade forte da mulher negra.

Os shampoos e cremes hidratantes para os cabelos afro modelam os cachos e diminuem o volume sem deixar o cabelo com aquele aspecto de molhado ou grudento, o cabelo natural dá um ar de originalidade.

As tonalidades dos cabelos podem ser modificadas e há muitas opções desde variações de tons acaju suaves até tons de caramelo, que conferem a mulher negra uma sofisticação impar. Tiaras delicadas com detalhes pequenos de brilho confere um charme especial ao cabelo afro. Lembre-se sempre de procurar um bom profissional

Lingeries-como comprar

As opções são muitas na hora de comprar uma lingerie, há uma imensa variedade de cores, tecidos, modelos com enchimentos e alças removíveis, costuras diferenciadas e até mesmo sem costura.

A lingerie ideal precisa se amoldar ao seu corpo e acima de tudo ser confortável.

Os elásticos das calcinhas e da faixa que fica no tórax nos sutiãs precisam ser firmes para que a peça fique aderente a pele, mas não a ponto de incomodar. Se o elástico marcar ou ficar enrolando prefira um número maior.

Verifique se a peça possui costuras macias e no caso da calcinha se o fundilho não incomoda, pois costuras ásperas são desconfortáveis e podem irritar a pele.

No dia a dia prefira calcinhas de tecidos confortáveis que acompanhem seus movimentos e facilitem a transpiração. Deixe as rendas e outros detalhes para ocasiões especiais.

Quanto ao sutiã as alças não deve ficar frouxas e nem apertadas, ele deve se ajustar corretamente ao corpo, senão pode prejudicar a coluna, causar dores no ombros e no pescoço.

O bojo não pode faltar ou sobrar, os seios devem ficar bem acomodados no sutiã.

Moda na Academia

A roupa para ir á academia precisa ser leve, confortável e proporcionar mobilidade para que você pratique os exercícios sem nenhum incômodo, mas também estar na moda.

A moda na academia está cada vez mais atual, foi-se o tempo em que malhação era sinônimo de calça comprida e camisetão, hoje as peças são bonitas e com tecidos elásticos que ficam colados ao corpo o que acaba valorizando as curvas, mas por outro lado realçando as imperfeições.

Por isso na hora de escolher sua roupa, é preciso saber identificar os pontos fortes e os pontos fracos do seu corpo, saber o que é preciso disfarçar e o que pode ser valorizado.

As cores, estampas, texturas, detalhes e tipo de tecido, também devem ser levados em conta e escolhidas com muito bom senso.

Evite roupas muito justas e com muita transparência, isso vale principalmente nas calças.

Respeite os formatos do seu corpo valorizando algumas partes sem parecer vulgar.

Absorvente Interno

Uma das principais vantangens do absorvente interno é ser mais discreto que o convencional e ser um grande aliado na praia e na piscina.

Ele é confortável e seguro, mas precisa ter uns cuidados básicos:

*Trocar a cada 4 hrs, se ficar mais tempo pode causar infecções.

*Existe uma cordinha para facilitar na hora de tirar o absorvente, é só puxar com cuidado o fio que fica do lado de fora. Caso perca a cordinha deve retirar usando o dedo.

*É normal ter dificuldade de colocá-lo nas primeiras vezes, relaxe e fique tranquila. Não tenha medo e empurre bem fundo, na profundidade do seu dedo.

*Ninguém perde a virgindade usando um absorvente interno.

* Os cuidados com a higiene devem ser redobrados.

Chá vermelho e seus benefícios

O chá vermelho é muito conhecido por seus benefícios, que trazem bons resultados para o corpo sem prejudicar a saúde.

Ele é rico em sais minerais, vitamina C, cafeína, antioxidantes como flavonóides e polifenóis que combatem o envelhecimento precoce, acelera o metabolismo e queima calorias, favorece a redução do colesterol, desintoxica, é antidepressivo e facilita a digestão. Combate o inchaço, diminui o apetite.

É aconselhável tomar 4 xícaras ao longo do dia. Evite tomar a noite pois pode atrapalhar o sono e nem gestantes deve tomar.

Berinjela Recheada

Ingredientes:3 berinjelas pequenas com cascas, cortadas ao meio e aferventadas

1 colher (sopa) de óleo

1 cebola picada

1 tomate grande, sem sementes picado

100g de carne moída

2 xícaras e meia (chá) de leite

1 embalagem de creme de legumes

Para Polvilhar: queijo ralado e cheiro verde picado

Modo de Fazer:Preaqueça o forno em temperatura média (180)

Com uma colher de pau, retire a polpa das berinjelas sem danificar as cascas. Reserve em separado.

Em uma panela média, aqueça o óleo e doure a cebola, junte a polpa reservada, o tomate e a carne. Refogue por 5 minutos.

Junte o leite e o creme de legumes, cozinhe em fogo médio mexendo sempre até engrossar.

Divida o recheio entre as cascas reservadas, coloque em um refratário retangular médio, polvilhe o queijo ralado e o cheiro verde.

Leve ao forno por 15 minutos e sirva em seguida.

Camisa Pólo

Uma peça para ter no seu guarda roupa é uma boa camisa pólo feminina que ajuda criar estilos básicos no dia a dia, é importante apostar nos acessórios: como lenços, sapatilhas, saias românticas.

Na linha pólo os vestidos podem ser encontrados em diversos modelos: justos, soltos e algums vem até com cintinhos. Eles vão bem em muitas situações.

Para os dias mais frios vão bem com jaqueta jeans e bota estilo montaria ou caubói.

Nos dias mais quentes com uma boa rasteirinha é aposta certa.

Sapato oxford

Em primeiro eles parecem masculisnos e simples, seu modelo tradicionalmente é sem salto e com cardaço. Os mais tradicionais são encontrados em branco, marrom e preto.

A boa notícia é que o calçado deve continuar em alta na primavera e no verão 2011. Já é possível inculsive encontrar em cores vivas e estampas floridas em algumas lojas.

O ideal é combinar o sapato com peças femininas e românticas, como vestidos e roupas leves, ele fica bem com calça skinny ou boyfriend.