Tamancos Clogs

Os tamancos clogs já foram moda e estão de volta. Os clogs são tamancos com solado de madeira, também conhecido como babuche e tamanco holandês por causa da sua origem.

Fazendo o estilo étnico e rústico, a parte de cima é revestida em couro ou carmuça e um acabamento com tachas pregadas em toda lateral do tamanco. Existem ainda clogs no estilo peep toe ou fechado total. As cores encontradas são: preto, marrom, branco ou em versões mais coloridas e até mesmo estampadas.

Penteado Torcidinho

O penteado torcidinho é uma otima opção, ele é diferente, prático, rápido e pode ser feito em qualquer tipo de cabelo. Com apenas duas mechas presas nas laterais ou apenas em um dos lados da cabeça, o torcidinho combina com qualquer ocasião. É preciso dividir o cabelo ao meio, separar a mecha, aplicar um pouco de spray e ir torcendo firmemente para trás. Após terminar, prenda com um grampo para que fique bem firme.

Cílios Postiços

Os cílios postiços varia de acordo com a ocasião, não com o tipo dos olhos. Eles realçam todos os olhares, principalmente em pessoas com olhos caídos.

Coloque a cola sobre a mesa, com a pinça passe os cílios sobre a cola, aguarde alguns segundos até que a cola passe de branca para transparente. Aplique com cuidado rente á base dos cílios naturais.

Para juntar os postiços aos naturais, utilize um curvex. Fixado aplique o rímel, ele uniformizará os dois tipos de cílios. Agora você está pronta para arrasar.

Frango com Frutas secas

Ingredientes: 6 coxas e sobre coxas de frango

6 colheres (sopa) de azeite de oliva

3 dentes de alho picado

1 pedaço de gengibre fresco (5 cm )ralado

1 colher (sobremesa) de canela em pó

1/2 colher (sobremesa) de páprica doce

1/2 colher (sobremesa) de pimenta caiena

2 colheres (s0pa) de molho de soja

2 colheres (sopa) de mel

alguns raminhos de tominho fresco

160g de damasco secos

150g de passas brancas

500ml de água

Modo de preparo: Lave bem as coxas e sobre coxas, seque-as e separe. Coloque 3 colheres de azeite, deixe esquentar e doure os pedaços de frango até ficar dourado e reserve num pirex um do lado do outro.

Em uma frigideira acrescente o restante do azeite e doure o alho, o gengibre, a canela, a páprica e a pimenta. Refogue por 1 minuto e junte o mel, o molho de soja, o tomilho, os damascos, as passas e a água. Tempere com sal e pimenta do reino, misture e deixe ferver.Fervido desligue e jogue a calda até as coxas ficarem cobertas.

Preaqueça o forno a 180 graus e deixe uns 20 minutos, abra o forno e dê uma mexida e deixe por mais 20 minutos.

Esmalte Craquelado

Quando o assunto são os esmaltes, as marcas não param de lançar e resgatar novidades. Tudo porque uma marca australiana lançou um kit de esmaltes que dão efeito craquelado nas unhas, basta aplicar para ter o efeito rachadinho. O lançamento ainda não chegou ao Brasil, só nos resta utilizar a velha técnica.

Passe um esmalte da cor que você deseja que seja o fundo do craquelado. Deixe secar e em seguida, passe um esmalte de uma cor mais forte, com o segundo esmalte ainda fresco, use o palito para fazer os risquinhos. Para finalizar, aplique o extra-brilho e está pronto.

Alimentos Termogênicos

A princípio o nome pode parecer estranho, mas estes alimentos podem ser grandes aliados na queima de calorias, eles induzem o corpo a gastar energia durante o processo digestivo, quando os alimentos possuem condimentos o efeito térmico se prolonga ainda mais e assim, mais calórias são queimadas.

Aqui algumas dicas de alimentos termogênicos: pimentão, couve, mostarda, gengibre, canela, pimenta vermelha, linhaça, vinagre de maçã, acelga, aspargos, brócolis, laranja, kiwi. A cafeína, o guaraná, chá verde.

Consumir somente estes alimentos, leva a uma deficiência de nutrientes importantes e que são úteis para que o corpo funcione bem.

Mastigação- dica

Poucas são as pessoas que dão a devida atenção á importância da mastigação, que é o primeiro passo para uma boa digestão. Boa parte da azia, sonolência após a refeição, pode ter origem em uma mastigação insuficiente. Engolir alimentos em pedaços grandes faz com que o estômago necessite de maior esforço para tritura-los.

Quando se mastiga bem os alimentos, a sensação de saciedade é maior e mais rápida, com a mastigação mais compensada os sabores dos alimentos ficam mais intensos e você aprecia melhor as refeições.

Descanse os talheres enquanto mastiga, assim você evita colocar mais alimento enquanto estiver com a boca ainda cheia.

Aprecie o sabor da comida, sinta o gosto e a textura dos alimentos. Mastigue bem e lentamente.

Cabelo- pomada em pó

Já está disponível no mercado a pomada em pó para os cabelos. O produto dá um acabamento opaco e garante volume, principalmente na raiz. Esta pomada nada mais é do que um finalizador, seu único diferencial é a sua textura em pó, que tem um efeito duradouro e dá mais consistência para os fios.

Deve ser aplicada sempre nos cabelos secos, coloque uma pequena quantidade nas mãos e espalhe nos cabelos. Arrume os fios com os dedos para conseguir o volume desejado.

Maquiagem- dica

Usar maquiagem todo dia não faz mal, entretanto, não se pode descuidar da pele antes e depois de se maquiar. É melhor gastar uns minutos com cuidados para garantir uma pele saúdavel, pois quando o rosto está hidratado o resultado da maquiagem fica ainda melhor.

É preciso remover e limpar muito bem a pele. Use um demaquilante de acordo com seu tipo de pele e escolha produtos de boa qualidade.

Capriche nos cuidados e tente equilibrar o visual. Prefira uma maquiagem básica para o dia a dia e deixe as mais elaboradas nas ocasiões especiais.

Sapatilhas- dicas

As sapatilhas de pano com apliques, bordados, de plástico e com muitas cores são ideal para passeio. O bico redondo é adequado para um clima informal.

Para o trabalho opte pelas cores básicas, que combinam com todos os estilos de roupas: da calça de alfaiate ao jeans.

Invista em sapatilhas de camurça e bico fino para as festas, com metal, fivelas e botões, que garantem um visual sofisticado.