Corte de cabelo que valorizar seu rosto

Dos diversos tipos de cortes de cabelo, há sempre um modelo e comprimento certo para acentuar ou amenizar os traços e valorizar o rosto.

Rosto Redondo-apresenta ângulos bem definidos, apenas com a região do maxilar mais suavizada.Esse formato de rosto combina com cortes em que o comprimento seja abaixo da linha do queixo e sem muito volume, o corte de cabelo para rosto redondo deve ser em camadas e com qualquer tipo de franja para trazer mais suavidade ao contorno. Aposte nos tipos que vão desde a franjinha caída na testa até no franjão de lado.

Rosto Oval-Com um formato largo na altura das bochechas e estreito na região do queixo, o rosto oval é o que mais aceita variedades de cortes de cabelo. O comprimento do corte de cabelo para rosto oval pode ser desde o curto ao mais longo e a franja é opcional. Uma dica para que o rosto não pareça pontudo, é dar mais volume aos fios bem abaixo do queixo.

Rosto Quadrado-Este formato de rosto apresenta como características marcantes a testa e queixo mais alongados. Por isso, o corte de cabelo para rosto quadrado deve ser mais básico e com franjas. Evite os curtíssimo e escolha apenas cortes de comprimento médio a longo, pois eles valorizam bem os traços e dão uma suavizada no formato alongado do rosto.

Rosto Retangular-tem um formato semelhante ao rosto quadrado, com a diferença de ser mais alongado e estreito na linha do queixo. O melhor corte de cabelo é o repicado com franja mediana ou meia franja na testa. Evite os modelos de franjas compridas para que as linhas retas não evidenciem os traços retangulares.

Rosto Triangular-Com a testa mais larga e o queixo pequeno, combina com cortes mais curtos ou na altura do queixo com camadas e volume. O corte de cabelo também pode ter franja repicada, com comprimento mediano e de lado.

Retocar a maquiagem

Mesmo a melhor das maquiagens precisa de um retoque ou outro para se manter impecável ao longo do dia ou até o final da balada. Por isso, toda mulher prevenida deve carregar na bolsa pelo menos alguns itens do kit maquiagem para dar um up no visual.

Basta ter pó, lápis, blush, rímel e batom para retocar a maquiagem a qualquer hora e em qualquer lugar. Mas para devolver o acabamento perfeito ao make com os retoques, é preciso ter os mesmos cuidados na aplicação dos produtos.

Se notar que a pele está brilhando demais, por exemplo, use um pedaço de papel ou lenço umedecido para remover a oleosidade. O mesmo vale para manchas de lápis e rímel embaixo dos olhos.

Feito isso, dê início ao retoque do pó, aplicando delicadamente, principalmente na zona T do rosto.

Aplique uma camada suave de blush e em seguida, passe o batom da cor desejada. Nos olhos, retoque de leve o lápis.

Xadrez- dicas

A estampa xadrez é um clássico que não pode faltar no armário feminino. Ainda mais neste inverno, em que a estampa se tornou uma verdadeira febre e pode ser vista pelas ruas em diversas versões, com cores e tamanhos variados.

A estampa vai bem nas produções básicas do tipo camisão, jeans e tênis ou serve para deixar aquele look balada mais despojado, pode ser com uma sobreposição de camisa xadrez com vestido e salto.

O xadrez é bem democrático e pode ser usado sem erro em vestidos, saias, calças de alfaiataria, camisas, trench-coats, sapatos e até mesmo nos acessórios como bolsas, lenços e cachecol. Uma das vantagens é que toda mulher pode investir na estampa, é só escolher a padronagem ideal para cada tipo de corpo.

Uma regra básica: quanto maior a estampa, maior a ilusão de volume do corpo. Por isso, mulheres com alguns quilinhos a mais devem optar pelo xadrez menorzinho. Quem tem quadris largos deve usar a estampa xadrez apenas na parte superior e as mulheres que possuem o formato do corpo tipo triângulo invertido devem investir na estampa na parte superior para criar mais volume.

Outra dica para desviar atenção dos quadris é escolher sempre complementos de apresentam tonalidades mais escuras. Sinal verde para quem está com o corpo em dia e pode abusar do xadrez grande com cores fortes em um look total.

Quanto às cores do xadrez, escolha as que mais combinem com o seu estilo. O xadrez mais clássico ou com os desenhos pequenos em tonalidades neutras combinam com mulheres mais discretas, já as estampas grandes e com tonalidades fortes, são para as mulheres que não têm medo de ousar.

Esmaltes hipoalergênicos

Os esmaltes comuns possuem em sua fórmula componentes como o formaldeído e tolueno, que são os principais causadores de alergia. Já os esmaltes hipoalergênicos, são livres de tais substâncias, por isso não causam reações como inchaço nas pálpebras, vermelhidão e coceira no pescoço, rosto e mãos.

Os preços dos esmaltes hipoalergênicos ainda têm uma grande diferença dos convencionais, mas vale a pena investir. E se antes os esmaltes hipoalergênicos eram encontrados somente em tons bem básicas e tradicionais, principalmente os mais clarinhos, agora já é possível encontrar uma grande variedade de cores. Muitas marcas lançam simultaneamente as coleções com as cores da moda na versão tradicional e hipoalergênica.

Muitos muitos fabricantes já disponibilizam versões hipoalergênicas dos esmaltes.Tudo para facilitar a vida as mulheres que gostam de manter as unhas sempre bonitas e bem feitas mesmo com a alergia a esmaltes.

Belt purse: a antiga pochete

A pochete está de volta e já vem dando o ar da graça com toda sua irreverência na cintura e no quadril de muitas mulheres. Com design renovado e mais feminina, a nova pochete é chamada de belt purse. Ela mais se parece uma bolsa cinto do que a pochete que estamos acostumadas a ver.

Uma dica de como usar a belt purse é combiná-la com peças leves e soltas, marcando a silhueta.

Se você não tem medo de ousar, aposte na nova versão da pochete inclusive com vestidos e em looks mais elegantes.

Procure manter o equilíbrio entre as peças para não exagerar e parecer ter vindo dos anos 80, com a pochete toda largada por cima da uma camiseta.

Cabelos brancos- cuidados

Com o tempo, os cabelos perdem melanina e a ausência dessa proteína deixa os fios mais opacos, ressecados, com tendência a amarelar, mais expostos aos efeitos do sol, cloro e poluição. Para evitar que os cabelos brancos fiquem com aspecto de mal cuidados, é aconselhável fazer uma hidratação bem caprichada a cada 15 dias.

Hoje já existem no mercado produtos específicos para os cabelos grisalhos. Estes produtos contêm maiores níveis de vitaminas, aminoácidos e emolientes para compensar a perda de melanina.

Para quem não quer os cabelos inteiramente brancos, existem três técnicas para deixá-los mais bonitos e modernos. Fazer uma balaiagem em pequenas mechas e tingidas com a cor natural do cabelo quebra um pouco a cor branca. Dar uma nuance diferenciada, usando tonalizante em um tom mais claro que a cor natural ou apenas utilizar shampoo específico, tira o amarelo e dá mais brilho aos fios brancos e grisalhos.

Os tonalizantes acinzentados são os mais indicados para quem tem fios brancos mais distribuídos e quer um visual brilhante, com fios prateados e sem aquela cor amarelada. Para os cabelos que não são muito brancos, a melhor opção é o reflexo, pois as mechas descoloridas e tingidas no tom natural ajudam a disfarçar os fios grisalhos.

No chamado reflexo ao contrário, apenas algumas partes do cabelo são tingidas tirando a cor grisalha dando um ar mais jovem. A rinsagem é o método onde são aplicados nos cabelos brancos shampoos tonalizantes nos tons arroxeados ou prateados. Para não ficar uma cor exagerada, é aconselhável deixar agir por aproximadamente um minuto. Este é o método mais antigo e mais usado para quem possui cabelos brancos.

Se você tem cabelos brancos e pretende mudar o visual,deixe de lado os fios longos e invista nos cortes mais atuais.

Sopa Desintoxicante

Ingredientes:4 cenouras

1 cebola média

1 nabo médio

2 dentes de alho

Água

Tomilho

2 colheres de sopa de sementes de girassol

Amêndoas e pistache

Preparo:Coloque as cenouras, a cebola, o nabo, o alho e a água em uma panela grande, tampe e deixe ferver por 15 minutos.

Tempere com tomilho, sal e deixe ferver por mais 5 minutos, deixe esfriar um pouco e bata no liquidificador.

Devolva à panela e aqueça bem a sopa.

Dica:Coloque a sopa no prato e sirva, guarnecendo com as sementes e castanhas quebradas.

Bandagem quente

O processo de bandagem quente, também conhecido como termoterapia, é muito semelhante ao de bandagem fria. O diferencial é que o resultado se dá através do aquecimento das células epidérmicas.

O organismo humano mantém sua temperatura entre certos limites através de mecanismos de aquecimento e resfriamento. Quando ativados, estes mecanismos aceleram o metabolismo e com isso favorecem a queima de calorias, o emagrecimento e diminuição da gordura corporal. A técnica da bandagem quente é indicada para atacar a celulite e a gordura localizada.

Antes do procedimento da bandagem quente, é preciso fazer uma esfoliação em todo o corpo, para retirar as células mortas. Assim, a pele absorve melhor os princípios ativos.

Em seguida, um creme que ativa o calor é passado por todo o corpo que depois, é envolto por um a faixa ou plástico PVC. Por cima da faixa é aplicado um óleo aromático que ajuda a desinfiltrar e oxigenar os tecidos, ajudando a combater a celulite e gordura localizada.

As bandagens também podem ser embebidas com sal ou com chás, como o de camomila. Para obter ótimos resultados, é preciso fazer até dez sessões de bandagem quente com intervalos de três a sete dias.

Dores na coluna

As dores nas costas acontecem devido a maneira errada como executamos as tarefas no dia-a-dia mesmo sem perceber. Mas é possível corrigir a coluna e acabar com o desconforto causado pelas terríveis dores através de simples mudanças nos hábitos, que também servem para evitar problemas mais sérios.

A troca do colchão é uma dica muito importante: escolha um colchão que não seja muito duro e nem muito mole, daqueles que afundam com o peso do corpo. Os colchões ortopédicos também são boas opções. Para ter uma boa noite de sono, é aconselhável dormir de lado ao invés de bruços.

Carregue sempre a mochila de duas alças dividindo o peso entre os dois ombros. Quando precisar se abaixar, sempre flexione os joelhos.

Ao sentar, procure manter sempre uma postura ereta, de maneira que as costas fiquem apoiadas por completo no encosto da cadeira, e os pés sempre no chão.

Para não sentir dores ao dirigir, primeiramente é preciso deixar a tensão de lado, encostar a coluna totalmente no banco e os braços sempre curvados ao volante. A posição do banco deve estar sempre de acordo com o tamanho do seu corpo.

Exercícios físicos e alongamentos que não exigem muito esforço também ajudam a diminuir o desconforto na coluna.

Dança do ventre- benefícios

Por trabalhar todo o corpo, a dança do ventre é considerada uma ótima opção para mulheres que não gostam de frequentar a academia, mas também não querem ficar sem praticar uma atividade física.

Os movimentos na região do abdômen, mais precisamente na região do ventre, fortalecem e tonificam os músculos. A prática da dança também proporciona maior flexibilidade ao corpo, promove a reeducação postural, ajuda a modelar as pernas, braços, cintura, quadris, costas e glúteos.

Outros benefícios da dança do ventre são o aumento da capacidade cardiorespiratória, a ativação da circulação sanguínea, melhor funcionamento do aparelho digestivo, dos rins. Entram na lista ainda o alívio das dores no corpo e nas articulações, da prisão de ventre e dos sintomas da menopausa.