Nós somos aquilo que comemos. Com uma alimentação variada e equilibrada, podemos obter antioxidantes e proteínas importantes para retardar o aparecimento das rugas. Os alimentos podem atuar como verdadeiros potencializadores dos tratamentos estéticos, dando um banho de hidratação e reforçando a elasticidade da pele.
Comece a colocar no seu cardápio esses itens e veja do que eles são capazes. Exemplo: mamão, castanha do pará, peixe, iorgute, vitamina C, soja, grãos.
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