Cardigã sempre uma boa opção

Nada mais inteligente nessa estação do que ter sempre a mão um casaco leve e fácil de carregar na bolsa. O cardigã é perfeito e versátil, além de estar na moda.

Você pode usar de várias formas: Uma opção é deixar ele aberto para mostar a roupa que está vestindo. Por outro lado você pode abotoar o cardigã que a mesma roupa já muda de cara.

Tem também a tendência deles mais compridos, que passam do quadril, no qual você pode colocar um cinto fino ou um broche para dar um toque charmoso. Só não é recomendável usar ele muito largo.

FELIZ DIAS DAS MÃES

PARABÉNS A TODAS AS MÃES PELO SEU DIA E POR TODOS OS DIAS SEGUINTES.

QUE SEU DIA SEJA DE MUITO CARINHO E AMOR.

DESEJO QUE TODAS AS MÃES SE SINTAM ABRAÇADAS, AFINAL DIA DAS MÃES É TODOS OS DIAS.

Andréa Nobrega

Camisa branca peça fundamental em todo guarda roupa

As camisas brancas é uma peça fundamental em todo guarda-roupa e com a tendência alfaiataria elas estão em alta.

No dia a dia use-a com um jeans de lavagem clássica e um cinto bacana, ela também fica ótima com blazers e jaquetas.

No trabalho use camisas sobre camisetas ou vestidos tubinhos básicos

Para a noite use sobre uma blusa em tecido metalizado.

Serúns revitalizam o rosto

Os séruns revitalizam seu rosto, ele é um soro leve que você nem sente o cosmético. A fórmula é carregada de altas concentrações de ativos antienvelhecimento, contêm vitaminas antioxidantes e ácidos que atenuam rugas, flacidez e falta de viço, a textura é fluida o que facilita a penetração nas camadas mais profundas da pele.

O correto é usar o sérum antes do creme hidratante, com o rosto limpo.

Patê de espinafre e ricota

Que tal uma sugestão para o hora do lanche....torradas com patê de espinafre e ricota.

*Ingredientes:

-1/4 de xícara ( chá ) de maionese light

-1 dente de alho

-1 colher (sopa ) de molho inglês

-sal e pimenta - do - reino a gosto

-1/2 xícara ( chá ) de ricota

-1 maço de espinafre limpo

-talos finos de salsão para enfeitar

-12 torradas integral light

*Modo de Preparo:

-Cozinhe o espinafre em água com sal. Leve ao processador, junto com a ricota, o molho inglês e a mainese light. Bata por alguns segundos, acrescente sal e pimenta, torne a bater até formar uma pasta cremosa. Retire do processador e leve á geladeira por alguns minutos. Sirva com torradas e cubra com talos de salsão.

Unhas com efeito fosco

A nova tendência em esmaltes é deixar as unhas com efeito fosco, tirando o espaço dos esmaltes brilhantes e cintilantes. Eles trazem muitas cores para todos os gostos, o que muda é o efeito maltte, ou seja, esmalte com efeito fosco sem nenhum brilho e com efeito aveludado, de secagem rápida e resultado imediato.

As cores do inverno são: o vermelho, roxo, cinza, marrom, verde, rosa, branco, azul e preto.

Estrias

As estrias aparecem quando engordamos ou crescemos, é como esticar um elástico além do seu limite máximo, ele se rompe é exatamente o que ocorre com as fibras da pele, um crescimento maior que ela pode suportar.

As estrias escuras são cicatrizes que ainda não estão totalmente formadas ( as fibras romperam eo vermelho indica que há sangur circulando fora dos vasos ). è importante procurar um tratamento assim que elas apareçam.

Os peelings químicos ajuda a suavizar as marcas já existentes e estimula a microcirculação da região afetada e forma novas formas de colágeno.

Cabelos bonitos-cuidados

Hoje vou passar 3 dicas para ter um cabelo bonito:

-Mantenha o corte em dia cortando as pontinhas todo mês, os fios ficam mais fortes e você vai sentir a diferença.

-Use o secador de maneira certa, o exagero pode deixar ele ressecado, para protege-lo use produtos com selante térmico.

-Faça hidratações de 15 em 15 dias, pois elas garantem fios brilhantes e sedosos.

Saias,vestidos,shorts tendência do inverno

Nessa estação de outono com a temperatura mais frias os shorts, as saias e vestidos aparecem no comprimento acima dos joelhos tanto durante o dia como a noite.

Se você não gosta de deixar as pernas de fora pode usar legging com uma bota e ira arrasar tbm.

Pernas cansadas

As pernas geralmente no fim do dia estão doloridas e cansadas, para melhorar esse desconforto vocês devem:

-Suspender os pés ao dormir, coloque um travesseiro ou almofada embaixo do colchão onde ficam seus pés, isso facilita a circulação do sangue.

-Para quem fica sentada por muito tempo procure ficar com a postura correta e com o calcanhar apoiado no chão realizando movimentos de levantar e abaixar os pés alternadamente todos os dias.

-As mulheres que usam salto alto diárimente deve fazer alongamento das panturrilhas, ajuda a circulação ( faça isso uma rotina ), suas pernas agradecem.