Ecomoda, moda ecológica

Moderna e alternativa, a chamada ecomoda utiliza também material reciclado na fabricação de peças fashion não só para proteger o meio ambiente, mas visando também na economia na produção destes produtos. E não pense em roupas e acessórios sem graça, a moda ecologicamente correta têm tudo a ver com as últimas tendências.
As tão conhecidas garrafas pet podem ser usadas na fabricação de camisetas e até de jeans. A combinação das fibras pet com algodão orgânico resulta em tecidos que não perdem nada para os tecidos convencionais em conforto, caimento e beleza, em sintonia com a causa ambiental os feitos de polpa de madeira e os de lã e seda orgânicos tbm.
Para aderir à ecomoda é só procurar roupas e acessórios que possuem o selo de sustentável na etiqueta. Você fica cheia de estilo e o meio ambiente agradece.

Filé de linguado ao forno

½ quilo de filé de linguado
2 bastões de palmito cortados em rodelas médias
2 colheres de (chá) de salsinha picada
3 colheres de (sopa) de farinha de rosca
1 tomate grande, sem sementes, picado
1 xícara de (chá) de maionese light
½ colher de (chá) de sal

Para untar e polvilhar:
maionese light
farinha de rosca


Pré-aqueça o forno em temperatura média (180°C). Unte e polvilhe um refratário pequeno (26 x 16 cm). Reserve. Em uma tigela média, junte o filé, o sal e meia xícara de (chá) da maionese light. Misture e divida os filés em duas porções. Faça uma camada no fundo do refratário reservado com uma das porções de filé. Cubra com o palmito e salpique a salsinha. Espalhe o restante da maionese light, e cubra com o restante dos filés. Polvilhe a farinha de rosca e espalhe o tomate. Leve ao forno por 20 minutos ou até dourar levemente. Sirva em seguida

Lichia, a fruta da beleza e do emagrecimento

Composta principalmente de vitamina C, a lichia possui vitaminas do complexo B, cálcio, sódio e potássio,pouco calórica e muita água é uma ótima aliada ao emagrecimento graças a cianidina, substância que regula as células de gordura. Leve, saborosa e nutritiva, a lichia é encontrada facilmente até o fim do Verão.“Se comparada a outras frutas da temporada, é uma das menos calóricas”.
De origem chinesa, a fruta é relativamente nova no Brasil e entrou de vez no país há cerca de cinco ou seis anos, em regiões como o interior de São Paulo e de Minas Gerais, o que contribuiu para baixar o preço. Antes, era encontrada apenas como produto importado.. Pouco menor do que uma ameixa, possui casca grossa e avermelhada que deve ser retirada para comer. Docinha, agrada ao paladar.
Possui ação antioxidante, combatendo câncer e problemas de coração. A vitamina C ainda ajuda a controlar a taxa de colesterol no sangue e faz bem para a pele. Tanto que já é usada na composição de alguns cosméticos.

Maquiagem com efeito bronzeado

Quem adora ficar com a cor do verão, mas não encara horas debaixo de sol, pode apostar em uma maquiagem especial que deixa a pele com efeito bronzeado.
Com a ajuda de alguns produtinhos milagrosos, como blush, base e pó compacto em tons dourados, você consegue um resultado digno de quem passou o dia na praia. Mas é preciso saber como aplicá-los corretamente, senão o resultado pode ser desastroso. Além disso, para que a maquiagem com efeito bronzeado tenha um aspecto natural, os produtos utilizados precisam ter textura fina.

Dicas para maquiagem-Antes de começar a maquiagem, lave bem o rosto. Use o corretivo para disfarçar manchas e olheiras. Em seguida, aplique a base no rosto espalhando o produto de maneira uniforme, inclusive no pescoço. Use um pincel para passar um pó solto, apenas para eliminar a oleosidade da pele.
Aplique o pó bronzeador sempre com movimentos circulares e dando leves batidinhas com o pincel. Primeiro na região da testa, depois no nariz e por último na região das bochechas até que a pele fique na tonalidade que deseja. Não exagere.
A sombra também pode ser em tons de dourado, para iluminar o visual. Para finalizar sua maquiagem com efeito bronzeado, não se esqueça do rímel, lápis e batom.

A pouch bag ou bolsa saco

Em formato de saco e com a boca franzida, ela normalmente tem uma alça bem comprida para ser usada a tiracolo ou transpassada.
Algumas marcas apostam na bolsa saco com alça mais curta e com corrente. É um modelo de bolsa para ter sempre no armário, já que cai bem em qualquer ocasião e é ideal para quem não quer carregar muito peso. Básica como sempre, a pouch bag se adapta a qualquer visual.
Em tons neutros, combinando com jeans e camiseta, é a bolsa ideal para o dia-a-dia. Os modelos de bolsa saco com detalhes como franjas, tachinhas e correntes prateadas ou douradas são uma ótima pedida para festas e baladas.

Xampu anti-resíduos para limpar os fios

Tinturas, alisamentos, produtos para hidratar, dar brilho, eliminar o frizz, modelar, descolorir os fios e uma infinidade de coisas. Mesmo depois de lavados com os xampus convencionais, os fios ainda ficam com resíduos destes produtos.
Cabelos opacos e com aspecto pesado são sinal de que a fibra capilar tem sujeira acumulada. Quando isto acontece, a saída é fazer uma uma limpeza profunda dos cabelos usando um xampu anti-resíduos.
Esse tipo de xampu possui uma concentração maior de detergentes, o que garante a remoção das impurezas que deixam os cabelos sem vida e fragilizados.
Para xampu anti-resíduos corretamente, a regra é não exagerar. Normalmente, deve-se utilizar a cada 15 dias. A dica vale para os cabelos ressecados e tingidos, para não desbotar a cor.
Quem tem escova progressiva deve evitar lavar os cabelos com xampu anti-resíduos, pois retira a química dos fios. Não se esqueça de ler as instruções de uso e seguir as recomendações indicadas na embalagem do xampu.

Calça cropped é a cara do verão

Se você faz parte do time de mulheres que anos atrás usou a calça capri, vai reconhecer em uma nova tendência as calças curtas ideais para o calor. Com uma modelagem semelhante ao modelo antigo, mas com um corte mais moderno e atualizado, a cropped pants se destaca nesta estação.
A cropped pants é um modelo de calça curta, na altura do tornozelo e com a barra dobrada. Daí o nome em inglês, cropped.
Com o corte mais reto, a cropped pants pode aparecer em diversos modelos e tipos de estampas, cores e os tecidos que vão desde os modelos de alfaiataria, leves como cetim, até os mais descolados com detalhes e aplicações. Ela tem tudo a ver com a temporada de verão, pois seu estilo com os tornozelos a mostra dá a aparência de um look mais fresco.

Brincos ecológicos

Brincos ecológicos de Toktoki – uma empresa dos EUA - contam com um design incrível, bem o estilo da mulher brasileira. Os modelos contam com aqueles típicos brincões lindos que adoramos levar e que ressaltam nossa cor de cabelo ou o nosso visual.
O uso de materiais naturais ganha destaque e novas perpectivas, as peças são feitas com prata, madeira sólida e bambu. Apesar do tamanho são super levinhos e muito confortáveis de usar, nem parece que você está com ele.
O mais bacana dessa marca é que eles também dão uma forcinha para o meio ambiente: para cada brinco vendido, uma nova arvore será plantada. Bacana, né?

Qual esmalte combina com a sua pele?

Você sabe quais cores de esmalte que combinam com seu tom de pele?
Para as clarinhas- Vermelhos (tomate fica um arraso), alguns roxos médios, rosa-chiclete são ótimas escolhas. É melhor evitar as cores menos clássicas (principalmente se o seu tom de pele puxar para o amarelado), como verdes, amarelos, dourados e azul escuro.
Para as morenas- Sorte sua, pode se jogar nas cores mais brilhantes e vibrantes, sem dúvida. Os tons metálicos também foram feitos para a sua pele, e vão fazer com que você pareça mais bronzeada. Laranjas e azuis são um show à parte, mas é bom evitar o marinho e o roxo escuro, que vão empalidecer a sua pele.
Para as bronzeadas- Se quiser realçar mais ainda seu tom dourado, aposte nos tonzinhos mais claros de rosa, roxinhos leves, e até um azul mais suave. Alguns marrons, como chocolate, também ficam lindos. Só não force a barra com um dourado, porque vai ficar estranho. Quanto mais natural, melhor.
Para as negras- Verdes (principalmente o tom mais escuro), marrons e o clássico vermelho. Pode apostar nestas cores, sem medo. O dourado também fica um arraso na sua pele, mas aconselhamos que você evite os esmaltes muito clarinhos, ou mesmo muito brilhantes. Prata, por exemplo, vai apagar sua cor, em vez de realçá-la.

Yogilates

O yogilates é ideal para quem quer cuidar do corpo e da mente da melhor maneira possível, pois integra o que há de melhor nas duas técnicas: usa a meditação da yoga e os exercícios de pilates.
Com a prática frequente, a atividade oferece os benefícios da malhação convencional, como cintura mais fina, corpo firme, músculos tonificados e abdômen definido. Mas os exercícios de yogilates trabalham não somente o corpo, mas também o equilíbrio físico e emocional da pessoa. A combinação da yoga com pilates permite relaxar, melhorar a postura, a flexibilidade e o autocontrole.
A aula de yogilates se inicia com o aquecimento, feito com movimentos que estimulem a concentração e a respiração, que é um dos principais focos de atenção. Os alongamentos feitos durante o treino colocam em sintonia os movimentos com a respiração, assim ficam menos cansativos e mais revigorantes.
Para obter os benefícios e sentir os resultados, o aconselhável é praticar yogilates pelo menos duas vezes por semana.