A bolsa aliada a diversas atividades no dia a dia, carregada de um lado do corpo, gera dor não só no ombro, mas também na região cervical e lombar.
Os ossos vão ficando assimétricos e um dos lados tende a ficar mais torto que o outro.
Para o bom funcionamento do corpo, os dois lados tem de estar em total equilíbrio, assim o peso será distribuído da melhor forma entre os ombros. O peso total não deve ultrapassar 20% do peso corporal.
Se não for tratada a dor pode-se tornar crônica e desencadear uma série de problemas mais graves que podem levar a tratamentos mais intensos.
Se possível prefira as bolsas com alças transversais e evite utilizar a bolsa no antebraço.
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