*Compre sempre em uma loja especializada.
*Calce os dois pés, porque pode haver diferenças entre eles.
*Procure ter mais de um par, para revezar e com isso dar tempo do solado voltar a sua forma natural.
*Escolha um tênis adequado, com solado flexível e sistema de amortecedor em toda sola.
Uma boa caminhada ou corrida para você.
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