terça-feira, 30 de novembro de 2010

Tendência de vestidos longos


O balanço das semanas de moda nacionais e internacionais mostrou que o comprimento de saias e vestidos está maior nesta temporada. A tendência agora é que essas peças cheguem até a metade da canela ou até mesmo ao chão.

segunda-feira, 29 de novembro de 2010

Keds lança nova coleção com ampla variedade de modelos


“A Keds acompanha o movimento do mercado de moda internacional, que busca cada vez mais se adaptar a necessidade dos consumidores locais, e anuncia uma nova fase. No Brasil a marca tem como principal objetivo oferecer um mix de produtos inovador, com valor agregado elevado e preço acessível”.
Por ter sido a primeira marca a produzir em grande escala calçados em lona com sola de borracha, além de pioneira na criação de sapatos mais modernos, confortáveis e despretensiosos, a Keds conquistou uma legião de fãs.
O principal lançamento para a temporada de verão 2011, reeditado em oito cores básicas e sete cores inspiradas nas frutas brasileiras. Além disso, a Keds ainda apresenta 13 novos modelos da linha Champion Colors, que possuem aviamentos exclusivos e mais de uma cor em um mesmo par.

domingo, 28 de novembro de 2010

Estampas e muita cor para o alto verão


Percorrendo os mais paradisíacos cenários e elementos do Verão, o verde das folhagens, as cores das flores, os tons do céu e o brilho intenso do pôr do sol confirmam um mix de estampas e cores para um alto verão vibrante e descontraído.
As estampas inspiram-se nas paisagens praianas, destacando os pássaros, as flores, os coqueiros, que se misturam a figuras mais abstratas, como aquarelas e mandalas, tudo num clima de liberdade e conforto.
Os tons fascinantes do mar, dos corais, da areia da praia e de suas construções típicas garantem uma surpreendente e vibrante cartela de cores.

sábado, 27 de novembro de 2010

Milkshake romeu e julieta


Ingredientes
* 2 Colher(es) de sopa leite
* 1 Unidade(s) goiaba vermelha sem casca picada
* 6 Bola(s) sorvete de creme Kibon
* 1/2 Xícara(s) requeijão
* 1 Colher(es) de sopa leite

Modo de preparo
1. Bata no liquidificador o leite, a goiaba e o sorvete de creme Kibon até ficar homogêneo.
2. Calda de requeijão: Em uma tigela misture o requeijão e o leite.
3. Decore as laterais de 2 copos com a calda de requeijão e preencha com o sorvete. Sirva em seguida.

sexta-feira, 26 de novembro de 2010

Retardar o envelhecimento


Já foi o tempo que consultar um geriatra era somente para os idosos. A partir dos 30 anos já é possível fazer um acompanhamento com exames para identificar se a pessoa está carente de vitaminas ou se está acelerando o envelhecimento.
A má qualidade de vida (estresse, sedentarismo, alimentação errada, poluição) leva o jovem a adquirir doenças muito precocemente, como obesidade, colesterol acima do normal, diabetes, pressão alta, cardiopatias, entre tantas outras.
O tratamento preventivo prescreve vitaminas e mudanças nos hábitos alimentares desenvolvendo cardápios mais ricos com a finalidade de suprir as necessidades orgânicas buscando proteger assim o coração, o cérebro, a memória e os ossos, entre outros. “Problemas relacionados à memória podem ser evitados quando a dieta é rica em ácidos graxos Omega 3 (peixes, com o salmão) e ferro. Já os ricos em ácido fólico (feijão, espinafre, brócolis) ajudam a prevenir doenças cardíacas”, comenta a médica.
Neste tipo de acompanhamento, a preocupação com o aspecto da pele e seu envelhecimento também é muito frequente. “O tratamento auxilia na regeneração dos tecidos, indicando nutrientes que atuam como antioxidantes (betacaroteno, selênico, vitamina E e C) que protegem as células, mas é preciso cuidados básicos como usar filtro solar diariamente, sabonetes e cremes específicos para cada tipo de pele”, esclarece.


quinta-feira, 25 de novembro de 2010

Maquiagem-diária faz mal?


Esta poderia ser a trilha para o ritual das mulheres que não dispensam a base, o pó, o blush, o batom, o lápis antes de sair de casa. Seja para realçar a beleza ou para cobrir as imperfeições da pele.
Não se pode descuidar da pele antes e depois de usar a maquiagem. É melhor gastar alguns minutinhos com os cuidados para garantir uma pele bonita e saudável por mais tempo. Quando o rosto está bem hidratado o resultado da maquiagem fica ainda melhor.
É preciso remover e limpar muito bem a pele. Use um bom demaquilante, escolha de acordo com o seu tipo de pele.
Escolher produtos de boa qualidade também é uma forma de preservar a sua pele. Os produtos com composição mineral são uma boa pedida, pois agridem menos a pele. Quem tem a pele do tipo mista ou oleosa deve investir em produtos (oil free) e nas versões em pó.
Agora que você já sabe que a maquiagem diária não faz mal, capriche nos cuidados e tente equilibrar os visuais.

quarta-feira, 24 de novembro de 2010

Lenço estilo carré


Os lenços estampados com cores vivas são a cara do verão e quando amarrados com nó estilo carré, deixam o visual ainda mais moderno e charmoso.
O carré, que em francês significa quadrado, é um modelo de lenço que pode ser usado amarrado com um nó de lado, complementando penteados como o coque, cabelo de lado, trança, franja para trás ou em modelos desfiados. Com penteados mais elaborados, fica clássico, já com o cabelo solto dá um ar mais casual.

terça-feira, 23 de novembro de 2010

Melhor posição para dormirmos



Passamos um terço de nossa vida deitados dormindo, a posição em que dormimos pode determinar a forma e a flexibilidade da coluna, o que pode levar a dores e desconfortos. Portanto, podemos afirmar que existem posições que são mais favoráveis e menos favoráveis para a manutenção da saúde da coluna e das articulações.
A posição de dormir que menos beneficia a coluna é a posição de bruços, essa posição causa estresse em dois segmentos da coluna: na coluna cervical, no pescoço; e na coluna lombar.
A posição de barriga para cima é uma posição boa, que deixa a coluna mais reta, pode ser utilizado um travesseiro bem baixinho. A desvantagem desta posição é o ronco.
A posição de lado é a mais indicada para a saúde da coluna vertebral e a melhor para dormir. O travesseiro deve ser largo e firme, de forma a não deformar durante a noite. Também é importante o uso de um travesseiro entre as pernas, que vá do joelho até os pés. Este travesseiro deve dar um suporte para que o peso da perna de cima não faça com que o quadril gire e produza uma torção e tensão na coluna lombar. O uso deste travesseiro diminui esta torção e esta tensão.
Outra boa sugestão par quem dorme nesta posição, é que durma abraçando um travesseiro grande, mais robusto, que não permita que os ombros se fechem e se contraiam durante a noite.
Uma boa noite de sono é fundamental para a restauração da saúde, e em especial, da saúde dos tecidos musculares e articulares.



segunda-feira, 22 de novembro de 2010

Sapato-saiba como escolher


• As mulheres que gostam de saltos altíssimos devem restringir o uso destes sapatos para ocasiões especiais.
• Compre sempre o sapato no final do dia.
• Experimente os dois pés para ter certeza que ambos estão confortáveis. Os pés podem variar de tamanho. O correto é optar por um sapato que deixe uma folga equivalente a um centímetro.
• Ande um pouco com os sapatos novos pela loja para sentir como se adaptam aos pés.
• Nunca compre sapatos sem experimentar, mesmo que você saiba que o tamanho está correto.
• Observe se o sapato se adapta aos dedos — que devem ficar livres dentro do sapato — e ao calcanhar.
• Sandálias abertas não são adequadas para caminhar! O uso de sandálias força a musculatura dos dedos. Prefira sandálias com tiras que prendam os pés ao calcanhar.
• Sapatos com solas macias e absorventes podem ser mais confortáveis, principalmente se a atividade profissional o obriga o usuário a ficar muitas horas em pé.
• Esqueça aqueles períodos de amaciar os sapatos! Não compre sapatos apertados nem largos. Os largos em demasia podem provocar bolhas nos pés.
• Lembre-se sempre que o sapato deve se adaptar aos seus pés e não os seus pés devem se adaptar aos sapatos.

domingo, 21 de novembro de 2010

Pele Mista-cuidados


Para cuidar destas peles é fundamental que os hábitos de higiene sejam feitos com bastante disciplina pois as peles oleosas são as que mais sujam: os poros estão abertos, as sujidades se acumulam e trazemjunto as bacterias, os cravos e espinhas.
Para evitar tudo isto, não esqueça de cumprir todos os dias com estes três passos:
Limpar, desmaquiar: Use uma loção limpadora e algodão para tirar do rosto todo e qualquer resquício de maquiagem que você possa ter.
Lave bem o rosto com um sabonete apropriado para esta zona. Existe no mercado sabonetes especiais para peles oleosas que limpam com mais profundidade.Lave duas vezes por dia, de manhã e à noite.
Aplique um tônico especial para peles oleosas. O tônico deve ser aplicado com algodão e serve para eliminar os restos de maquiagem, refrescar a pele e eliminar os brilhos da oleosidade.
Creme hidratante. Embora não pareça, as peles oleosas precisam de hidratação. Se depois de limpar você não colocar nenhum creme, o efeito será pior, pois a pele vai produzir mais oleosidade para compensar. Portanto, para evitar ist, aplique um creme específico para pele oleosa.
Se você seguir estes passos verá como os poros vão diminuir de tamanho, os cravos e espinhas não vão aparecer com tanta frequência e você ainda evita que a sua pele fique com aqueles brilho característico de quem a tem oleosa.

sábado, 20 de novembro de 2010

Manchas nas axilas,virilha, como tratar....


As axilas, virilha e as coxas são áreas que se localizam na parte interna dos membros, fazendo com que elas sofram maior atrito do que as demais, o que provoca irritação e hiperpigmentação da pele.
Existem diversos cremes e tratamentos específicos para quem sofre com as manchas, que além de eficientes, são seguros.
"Boas opções para solucionar de vez o problema são os clareamentos com laser, que removem parte da pigmentação escura, ácidos clareadores, despigmentadores e peelings superficiais que não agridem a pele e ajudam na remoção das células mortas", explica Solange. "O tratamento, o número de sessões e os resultados vão depender do grau de hiperpigmentação da pele".


Prevenir é o lema!
-Nunca use desodorantes ou cremes com álcool
-Use e abuse de cremes hidratantes
-Prefira a depilação com cera ou laser à feita com lâmina
-Use roupas mais leves e menos coladas ao corpo
-Use cremes específicos para o seu tipo de pele
-Capriche no protetor solar, pois o sol intensifica o problema

sexta-feira, 19 de novembro de 2010

Chapéu promete nesse verão


Além de ser um acessório que traz um charme ao visual e dá um toque despojado aos looks femininos, o chapéu modelo panamá é perfeito para proteger o rosto e os cabelos nos dias quentes e ensolarados.

Como usar chapéu panamá
O chapéu panamá de copa menor e arredondada deixa o visual mais feminino e pode ser combinado com vestidos floridos, macaquinhos, calça boyfriend, saia tulipa e shorts cut off. Já o modelo de chapéu panamá de copa quadrada e alta dá um visual mais masculino e fica bem com jeans flare, calça saruel, calça de alfaiataria, blazers, vestidos e shorts de cintura alta. Para arrasar na produção, utilize o chapéu como ponto de contraste nas cores e texturas, evitando fazer combinações com as roupas.

Uma ótima dica de como usar chapéu panamá é prender os cabelos com um coque baixo. Dá para fazer também um rabo de cavalo ou uma trança.

quinta-feira, 18 de novembro de 2010

Tendência nas estampas


A delicadeza das estampas de bichinhos misturada com brilho e com tons pastéis deixam a produção ainda mais romântica.

O legal é que se bem usadas, essas estampas não deixam o visual infantil. O look fica com cara de menina-moça, mas com um toque bem moderno.

quarta-feira, 17 de novembro de 2010

Maçãs Gratinadas


Ingredientes

- 6 maçãs
- 1 ½ xícara (chá) de água
- adoçante a gosto
- canela em pau a gosto
- 1 envelope de gelatina vermelha sem sabor

Modo de Preparo

Lave e descasque as maçãs. Numa panela, acrescente água, adoçante, canela e por cima das maçãs, o pó da gelatina. Tampe a panela e leve ao fogo. Marque 3 minutos e desligue o fogo da panela. Deixe esfriar, coloque em um refratário, tampe e leve para gelar.

terça-feira, 16 de novembro de 2010

Gelatina-benifícios


A gelatina se consumida regularmente, ela auxilia na redução dos níveis de colesterol no sangue, triglicérides e controla a glicemia. Por ser rica em proteína, ela fortalece os ossos e previne o organismo de doenças como a osteoporose e artorse. Ela promove também uma maior resistência física aos desportistas, colabora para a manutenção da juventude, deixando cabelo, unha e pele mais bonitos.
Por ser principal fonte de colágeno substância que tem como função impedir a deformação dos tecidos que fazem parte da pele, cartilagens e tendões. É um excelente agente cicatrizante, retarda o esvaziamento do estômago, deixando a pessoa saciada e hidratada por mais tempo e dificulta a absorção dos caboidratos e das gorduras pelos intestinos e pelo estômago.

O ideal é ingerir 2 potes por dia ou bater no liquidificador 1 colher de sopa de gelatina em pó com um pote de iorgute, pronto sua manutenção de colágeno está garantida.

segunda-feira, 15 de novembro de 2010

Esmalte emborrachado


A novidade, que promete ser a sensação nas unhas femininas é um esmalte especial, com uma cobertura que deixa as unhas com efeito emborrachado.

O segredo está em um acabamento parecido com plástico. Quando o esmalte é aplicado nas unhas, uma película se forma, elas ficam com efeito de borracha.

Mais cremoso e consistente é uma boa opção para quem não tem muito tempo para ficar retocando as unhas descascadas.

domingo, 14 de novembro de 2010

Maquiagem Instantânea


A maquiagem instantânea é uma grande novidade que chegou para revolucionar o mundo da beleza poupando o tempo da mulher moderna. A maquiagem em adesivo surpreende pela praticidade na aplicação, por ser compacta, não fazer sujeira e nem ocupar muito espaço, por isso pode ser carregada sem fazer volume na bolsa.
Não são todos os itens de maquiagem que podem ser encontrados em forma de adesivo, apenas batom, sombra e blush com diversos tons e cores. Por não possuir uma linha completa, é aconselhável fazer algumas finalizações com pó, lápis, delineador e rímel para compor a maquiagem.
É importante lembrar que a maquiagem instantânea é descartável e cada item possui um tempo de aplicação diferente, mas a duração é igual à da maquiagem comum. A sombra instantânea permite apenas uma aplicação e um retoque, o blush instantâneo três aplicações e o batom instantâneo em média duas aplicações.

sábado, 13 de novembro de 2010

Mechas Ombré hair


As mechas ombré hair são um pouco diferentes das outras técnicas já conhecidas. O estilo preserva a cor original dos fios, na base e na raiz e deixa as pontas dos cabelos mais claras com um degradê sutil a partir do meio do comprimento ou também da forma invertida, com as raízes mais claras e as pontas escuras.
A vantagem da técnica é que as mechas não deixam um divisão visível entre o tom natural de fios com o artificial, pois isso não dá a impressão de que a raiz precisa ser retocada.
O visual deixa a cor da raiz natural e apenas algumas mechas mais claras, trazendo luminosidade ao rosto com um efeito que aparenta que os fios ficaram expostos ao sol durante uma longa temporada de verão, mas de forma saudável.

sexta-feira, 12 de novembro de 2010

Maiôs


Neste verão os maiôs aparecem mais ousados, sensuais, nas mais variadas estampas, cores, decotes, amarrações e detalhes de metais. Eles dão elegância e valorizam através de seus recortes diferenciados.

Destaques para as versões com decotes de um ombro só, detalhes vazados nas laterais e estampas selvagens.

As cores variam de tons fortes, vivos e neutros.

quinta-feira, 11 de novembro de 2010

Leite para a beleza


O ácido lático tem sido bastante usado em cosméticos e tratamentos para a pele, cabelos e até unhas.
Os cabelos e a pele são ricos em queratina, uma proteína que precisa de aminoácidos para sua manutenção, assim como o colágeno encontrado na pele, que também necessita ser renovado. Por ser rico em aminoácidos (proteínas), o leite e o iogurte podem ser usados em máscaras caseiras para a pele e cabelos. As unhas também têm queratina e o cálcio contido do leite contribui para deixar as unhas mais fortes e diminuir as descamações.
O principal uso do leite ocorre em cremes e hidratantes para corpo e rosto e produtos para os cabelos.
Por ser rico em gordura, o leite é mais indicado para a pele seca. O mesmo vale para os cabelos, fios secos e maltratados por processos químicos ou pelo uso excessivo da chapinha se beneficiam do leite.

quarta-feira, 10 de novembro de 2010

Frutas



Elas precisam estar presentes no cardápio todos os dias, representadas por 3 a 5 porções. Atingir este consumo é fundamental para que o organismo obtenha fibras, água, vitaminas e minerais suficientes para manter as funções diárias.

Vale mesclar as frutas in natura com alimentos que contam com a participação delas:

*Sucos naturais sem serem coados e a ingestão logo após o preparo.

*Geléias sem açucar, que sejam doces apenas pelo sabor da fruta, devem ser consumidas 1 colher de sopa 1 vez por dia.

*Sorvete devem ser obtidos das próprias frutas.

*Frutas secas a desvantagem é que elas não apresentam a mesma variedade das versões in natura.

terça-feira, 9 de novembro de 2010

Aneis-mix


Os aneis deixaram de ser detalhe nas produções e ganharam destaque entre os acessórios.

A tendência do momento é fazer um mix de anéis, com tamanhos, cores e modelos variados. Modelos com pedras coloridas, cristais, strass, pérolas, translúcidos podem ser misturados formando visuais divertidos e criativos.

Os anéis podem ser um diferencial na composição, mas lembre-se: para não ficar com o visual poluído, é preciso ficar atenta na hora de combinar os anéis.

segunda-feira, 8 de novembro de 2010

Sombras-dicas


Existem truques de maquiagem que ajudam a valorizar o olhar, deixando a mulher mais atraente.
Para conseguir um efeito bonito e natural, é preciso que você escolha cores de sombras que combinem com seu tom de pele, olhos, cabelos e tamanho de seus olhos.
Para deixar o olhar mais expressivo, use no canto externo dos olhos junto aos cílios sombras de cor preta, marrom ou chocolate.
Existem cores que criam base para começar uma maquiagem. Os tons básicos como o bege, combima com pele clara. As morenas pode escolher entre o cobre e a terracota e as de pele mais escura, combina com tons de café, amarelo ou chocolate.
As cores escuras envelhecem, por isso troque a cor preta ou chumbo por tons mais claros de marrom e cinza.
Há várias cores e tons que combinam com todo tipo de pele como: marrom, café, grafite, bege, rosa-antigo, pêssego, verde-cáqui e pérola.
Cores vivas são difícies de usar, o azul-turquesa, verde-água, rosa-pink e lilás são perfeitas para mulheres ousadas.
A sombra compacta é de melhor fixação, as sombras cremosas é ideal para a noite.

domingo, 7 de novembro de 2010

Estilo marinheiro


Basta o calor chegar que as listras se destacam nas produções femininas. As cores tradicionais dividem espaço com preto, cinza e outras tonalidades.

Os recortes podem ser mais retos, com botões dourados nas laterais nas saias cintura alta, camisas, vestidos, shorts, macaquinhos, blazeres e calças de alfaitaria.

As pantalonas, coletes e camisetas podem ser combinadas com peças leves e estampadas com os elementos que simbolizam o estilo marinheiro.

sábado, 6 de novembro de 2010

Lombo agridoce


Ingredientes:1 xícara (chá) de farinha de trigo
1 colher (chá) de glutamato monossódico
1/2 colher (chá) de sal
1 kg de lombo cortado em cubos
2 ovos batidos
1 litro de óleo para fritar de carne
1/2 xícara (chá) de açucar
1/2 xícara (chá) de calda de abacaxi
3 colheres (sopa) de catchup
2 colheres (sopa) de amido de milho
1 colher (chá) de molho de soja
1/2 xícara (chá) de água
1 xícara (chá) de abacaxi em calda em cubos
1/2 xícara (chá) de pimentão amarelo em cubos
1/2 xícara (chá) de pimentão vermelho em cubos
1/2 xícara (chá) de pimentão verde em cubos



Modo de preparo: Misture em uma tigela a farinha de trigo, o glutamato e o sal. Passe os cubos de carne no ovo batido e, em seguida, na farinha. Frite-os no óleo quente até que sejam dourados. Reserve. Em uma panela, misture o açúcar, a calda de abacaxi, o catchup, omolho de soja e deixe ferver. Dissolva o amido de milho na água e despeje aos poucos no molho. Sem parar de mexer, deixe apurar até engrossar. Por fim, acrescente a carne reservada, o abacaxi, os pimentões, misture e deixe apurar por mais 10 minutos em fogo médio.

sexta-feira, 5 de novembro de 2010

Unhas-efeito de cera


Os novos esmaltes deixam as unhas com efeito de cera. Para obter o acabamento de unhas enceradas, parecido com vela derretida, é necessário aplicar duas camadas.
Os esmaltes encerados têm secagem rápida, ótima fixação e durabilidade. Além disso, são livres toxinas e substâncias que causam enfraquecimento nas unhas.
Por enquanto a novidade só está sendo vendida lá fora e não há previsão para chegar aqui.
Quem quiser ter unhas com efeito de cera pode adquirir o esmalte encerado através de sites internacionais que entregam no Brasil.

quinta-feira, 4 de novembro de 2010

Cortes de cabelo 2011


As tendências de cortes de cabelos devem ser despojados e com bastante movimento.

Destaque para os cortes assimétricos, repicados e despontados.

O franjão continua firme e forte para todos os comprimentos de cabelos para 2011.

Os fios lisos não saem da moda, mas uma das apostas é assumir os cabelos na sua forma natural, sejam eles ondulados, com cachos ou crespos.

Para os cabelos compridos, a dica são cortes românticos e em camadas.

quarta-feira, 3 de novembro de 2010

Óculos escuros-tendência


Os óculos escuros retornam com alguns clássicos da década de 60, investindo em modelagens mais arrojadas e alinhamento moderno, tem armações no formato das asas de borboleta e adota dimensões amplas.
As armações tradicionais nas cores: marrom, preto, cinza e branco estão sendo decoradas com pedrarias, um efeito estético que vai fazer a diferença.
Aproveitando a vibração de verão, temos a retomada de cores nas armações (verde, vermelho, azul, rosa, lilas, entre outras.)
Estilo e glamour são fatores que podem ser encontrados nos novos óculos de sol.

terça-feira, 2 de novembro de 2010

Intolerância a glúten


Glúten é uma proteína encontrada no trigo, aveia, cevada e centeio. Esta intolerância é denominada doença celíaca, uma patologia autoimune que afeta adultos e crianças e causa danos na parede do intestino delgado, impedindo a absorção dos nutrientes, vitaminas, sais minerais e água.

Os sintomas incluem diarréia crônica ou prisão de ventre, inchaço, flatulência, irritabilidade e ganho de peso. Na suspeita da doença é realizado exame de sangue. O único tratamento efetivo é uma dieta estritamente sem glúten, por toda a vida.

Para os celíacos os alimentos permitidos são: cereais (milho e arroz); farinhas (arroz, mandioca, milho, fubá, fécula de batata e de mandioca, polvilho doce e azedo); gorduras (vegetal, óleos, margarinas); laticínios (leite, manteiga, queijos e derivados); carnes e ovos (aves, suínos, bovinos, caprinos, miúdos, peixes, frutos do mar); hortaliças e leguminosas; tubérculos (feijão, cará, inhame, soja, grão de bico, ervilha, lentilha, batata, mandioca); frutas (todas, ao natural e sucos).

segunda-feira, 1 de novembro de 2010

Summer boot

O summer boot é a opção ideal para o verão, elas se parecem com ankle, mas são mais leves e arejadas.
Uma característica deste modelo é o solado meia-pata, que deixa as mulheres mais altas e esguias, sem contar que dá mais segurança ao andar.
É mais confortável e dá mais estabilidade, mesmo nos saltos mais altos.