Ter conforto na hora de dormir é essencial, por isso é importante saber como escolher o travesseiro certo.
Analise o material de que é feito, a altura dele e considere se ele se adapta as suas necessidades e seus hábitos. Em geral, o travesseiro deve ter a densidade suficiente para que a cabeça não afunde. Verifique se ele é ideal para a posição em que você dorme, mantendo a cabeça e coluna alinhados.
*Travesseiro de algodão é indicado para quem mora em regiões de clima quente, pois o material não esquenta e não solta fiapos, otimo para quem sofre de alergias.
*Travesseiro de látex levam mais tempo para afundar com o peso da cabeça, mas em compensação ajudam a manter o corpo na posição correta na hora de dormir, ideal para os alérgicos e pode ser lavado á mão.
*Travesseiro de viscoelástico feito com material utilizado pelos astronautas, é um dos mais indicados pelos ortopedistas porque é confortável e não deforma nunca.
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