quinta-feira, 17 de fevereiro de 2011

Dicas para quem tem dentes sensíveis


* Utilize escovas com cerdas macias e pontas arredondadas
* A escovação deve seguir sempre um movimento circular e suave. Nunca horizontal e com muita pressão
* Evite cremes dentais clareadores e, se possível, prefira os desenvolvidos especificamente para controlar a sensibilidade dos dentes
* Fuja das soluções caseiras à base de bicarbonato de sódio
* Evite tratamentos clareadores sem indicação médica
* Consulte seu dentista sobre os benefícios da aplicação de flúor em gel, principalmente nas fases de dor aguda
* Evite sucos de frutas ácidas, como laranja, limão e abacaxi. A acidez pode agravar o problema da sensibilidade
* Passe a temperar a salada com azeite e sal, deixando o vinagre de lado por conta do seu alto teor de acidez
* Nunca deixe de escovar bem os dentes, pelo menos duas vezes ao dia, e visite seu dentista regularmente

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